La préparation physique au football représente bien plus qu'un simple entraînement : c’est la pierre angulaire de toute carrière sportive. Elle sculpte la performance, façonne la résilience face aux intenses sollicitations du jeu et érige un rempart contre les blessures. Comprendre ses enjeux, c'est investir dans le potentiel de chaque joueur, pour que talent rime […]